About Swanson – Iron Citrate, 25mg – 60 vcaps
Swanson Iron Citrate delivers 25 mg of iron per serving in a gentle, well-tolerated citrate form, encapsulated in easy-to-swallow vegetable capsules.
Each capsule provides 179% of the Nutrient Reference Value, supporting those who may need additional dietary iron.
Formulated without animal-derived ingredients, Swanson Iron Citrate is suitable for vegans and vegetarians. With 60 capsules per pack, this product offers a convenient two-month supply when taken as directed.
Nutrition Facts
| Nutrient | Per serving (1 capsule) |
|---|---|
| Iron (from iron citrate) | 25 mg (179% NRV) |
Ingredients
Iron (from iron citrate) 25 mg. Other Ingredients: Microcrystalline cellulose (plant fiber), hypromellose (vegetable capsule), magnesium stearate, silica.
Capsule shell: Hypromellose (vegetable capsule)
Usage & Dosage
As a dietary supplement, take one veggie capsule per day with food and water.
Warnings
Accidental overdose of iron-containing products is a leading cause of fatal poisoning in children under age 6. Keep this product out of reach of children. In case of accidental overdose, call a doctor or poison control center immediately. For adults only. Consult your healthcare provider before using this or any product if you are pregnant or nursing, taking medication or have a medical condition. Keep out of reach of children. Do not use if safety seal is broken.
Allergen Information
No allergens explicitly declared on label.
Storage
Store in a cool, dry place.
Dietary Information
- Vegan
- Vegetarian
- Gluten Free
- Lactose Free




Camila (verified owner) –
Jern er så vigtigt, og ligesom de andre anmeldere har påpeget, er det så vigtigt, da det er sådan en almindelig mangel for mennesker, især da flere og flere veganske kostvaner er populære. For mig brugte jeg det i min graviditet, da det blev anbefalet til mig, og nu vil jeg sige til alle, der for nylig er gravide, at dette er et must fra den dag, du finder ud af det. Det vil holde dit blod og dit kredsløb sundt og stoppe besvimelsesfornemmelser
Bram (verified owner) –
Jern er så vigtigt, og så mange mennesker forsømmer det. Sagen er, at jeg kender en række mennesker, der spiser jernholdige kostvaner, som er blevet anbefalet af deres læger til også at supplere jern, fordi deres krop ikke skaber nok, så selvom du slår lever og bøf ned dagligt, kan du stadig få brug for at supplere. Det er den mest almindelige mineralmangel i Storbritannien, så det er værd at tjekke, når du får chancen. Det er billige og nyttige tabletter, som vil give dig en daglig dosis
Mike Matei (verified owner) –
Citratet vil blot understrege det faktum, at dette jern kommer bedre ind i din krop end et almindeligt jerntilskud, og for at være ærlig gør det jobbet rigtig godt. Jeg har et lille problem med anæmi, så jern er et must for mig, sundhed og fitness eller ej, men dette er stadig vigtigt for alle, og du bør prøve at få tjekket jernniveauet for at se, om du har brug for at supplere, da jern er en af de mest nødvendige kosttilskud i Storbritannien
Ed (verified owner) –
Citrataspektet ved dette Swanson-jerntilskud er grundlæggende til for at forbedre kroppens optagelse og forbedre mængden af jern, som din krop absorberer fra hver tablet. Disse er stort set et must for hele befolkningen, da jern er et så almindeligt mangelfuldt mineral i de fleste diæter, men det er fantastisk for gravide mødre, dem, der undgår jernholdige fødevarer, og for ældre mennesker at holde blodcirkulationen højt
Finn (verified owner) –
Jeg tror, at mange af fordelene ved jerntilskud er blevet dækket nedenfor, de er et must for graviditeter, ældre familiemedlemmer, almindelige mennesker, der ikke får nok jern i kosten. Det er for mig noget som vitaminer, jeg tager altid multivitaminer og jeg tager altid jern. Jeg spiser rødt kød og andre jernholdige fødevarer, men jeg føler altid, at jeg kan få en top op med jerncitrat, og det gør mig rigtigt og får sjældent nogen form for svag følelse, og jeg kan med glæde donere blod uden problemer