About Swanson – Full Spectrum Wild Yam, 400mg – 60 caps
Swanson Full Spectrum Wild Yam delivers 400 mg of Dioscorea villosa root per capsule.
Each capsule is carefully manufactured to Swanson’s quality standards, providing a straightforward and easy-to-take format suitable for everyday use. With 60 capsules per pack and a flexible dosage of one to two capsules per day, this product offers up to a two-month supply at the standard serving rate.
Swanson is a trusted name in nutritional supplements with decades of experience delivering high-quality products. This Wild Yam supplement is a practical choice for those looking to include Wild Yam root in their supplement routine.
Nutrition Facts
| Nutrient | Per serving |
|---|---|
| Wild Yam Root (Dioscorea villosa) | 400 mg * |
* No established daily reference value.
Serving Size: 1 Capsule
Ingredients
Wild Yam Root ( Dioscorea villosa ) 400 mg. Other ingredients: Gelatin, rice flour; may contain one or both of the following: magnesium stearate, silica.
Capsule shell: Gelatin
Usage & Dosage
As a dietary supplement, take one capsule one to two times per day with water.
Warnings
For adults only. Do not take this product if you are pregnant or nursing. Consult your healthcare provider before using this or any product if you are taking medication or have a medical condition. Keep out of reach of children. Do not use if seal is broken.
Allergen Information
No allergens explicitly declared on label.
Storage
Store in a cool, dry place.
Dietary Information
- Gluten Free

Omega-3 for Pets – 473 ml
Magnesium Flakes for Sleep Support – 1000g


Steffi (verified owner) –
Jeg tager disse, fordi de generelt anbefales til at hjælpe med hormonelle udsving for kvinder, men jeg antager, at der er mere i dem, end at vi yam er et nøglekulhydrat for mange mennesker at spise. Alligevel virker det for mig ligesom natlysolie gør, men jeg påpeger kun, at det kan være en god hormonel udligner for begge køn at prøve. God pris alligevel og nøglen til alle kvinder i overgangsalderen derude også 🙂
Rakin (verified owner) –
Vild yam er ret sjov, fordi jeg har så mange lave kulhydrat-dage i min kost, at det er sjovt, at jeg så ville tage et tilskud af vildt yam, men det er præcis, hvad et tilskud er til… at supplere i din kost. Wild yam indeholder en masse fordele, da det hovedsageligt er designet til kvinder at tage, da det hjælper med at kontrollere deres hormoner, især når man kommer til et senere stadium i livet med overgangsalderen.
Rebecca (verified owner) –
Yams er bare genialt, grøntsager kan bogstaveligt talt helbrede alt, og dette vilde yam-tilskud er en fantastisk måde at få fordelene ved dette kulhydrat på uden faktisk at skulle spise en masse af det, hvilket er fantastisk, hvis du er på en lav-kulhydrat diæt. Dette er et fantastisk supplement til at hjælpe menstruationscyklussen for kvinders sundhed, men det giver også en rigtig god kilde til C-vitamin, så det er fantastisk!
Ernie (verified owner) –
Det fantastiske ved disse Yam-tabletter fra Swanson, især for os britiske forbrugere, er, at vi sjældent kan få fingrene i yam for faktisk at spise i sin fulde form. En sjældenhed i de fleste supermarkeder, så tabletversionen er faktisk den eneste version, jeg nogensinde har taget ha. Ligesom de fleste rodfrugter er yam fyldt med gavnlige næringsstoffer og vitaminer, og det bruges ofte som en menstruationscyklus, men jeg har også taget dem, og de er gode til at øge det generelle velvære
paolo (verified owner) –
Jeg er begejstret for dette tillæg. Jeg havde flere hedeture hver dag og vågnede næsten hver time med nattesved. En urteblanding fra mit lokale wellnessapotek hjalp lidt, men da jeg ledte efter alternativer, fandt jeg den almindelige yamrod. Mine hedeture blev reduceret inden for 3 dage efter at jeg startede dette, og i slutningen af en uge var de næsten væk. Jeg har stadig milde “opvarmninger” nu og da, men intet som den elendighed, jeg oplevede. Nu håber jeg bare det holder…