About Swanson – Hair, Skin & Nails – 60 tablets
Swanson Hair, Skin & Nails is a carefully formulated tablet combining a selection of nutrients and botanical extracts. Each serving delivers key compounds including MSM (Methylsulfonylmethane), Horsetail Grass Stem Extract standardised to 7% silica, L-Cysteine, Choline, Inositol and PABA.
Horsetail Grass (Equisetum arvense) is a well-known botanical source of natural silica. MSM is a naturally occurring sulphur compound, while L-Cysteine is a sulphur-containing amino acid.
Swanson Hair, Skin & Nails is straightforward to incorporate into a daily routine — just one tablet twice a day with water. Each pack contains 60 tablets, providing a full 30-day supply. As with all Swanson products, this formula is manufactured to high quality standards.
Nutrition Facts
| Nutrient | Per serving (1 tablet) |
|---|---|
| Choline (as choline bitartrate) | 50 mg* |
| Calcium | 35 mg (4% NRV) |
| MSM (Methylsulfonylmethane) | 700 mg* |
| Horsetail Grass Stem Extract (Equisetum arvense) (standardised to 7% silica) | 250 mg* |
| L-Cysteine (as L-Cysteine HCl) | 100 mg* |
| Inositol | 25 mg* |
| PABA (para-aminobenzoic acid) | 25 mg* |
* No established daily reference value (NRV).
Ingredients
Choline (as choline bitartrate), Calcium, MSM (Methylsulfonylmethane), Horsetail Grass Stem Extract (Equisetum arvense) (standardised to 7% silica), L-Cysteine (as L-Cysteine HCl), Inositol, PABA (para-aminobenzoic acid).
Other ingredients: Stearic acid, calcium carbonate, croscarmellose sodium, magnesium stearate, pharmaceutical glaze, microcrystalline cellulose (plant fiber), silica.
Usage & Dosage
As a dietary supplement, take one tablet two times per day with water.
Warnings
For adults only. Consult your healthcare provider before using this or any product if you are pregnant or nursing, taking medication or have a medical condition. Keep out of reach of children. Do not use if seal is broken.
Allergen Information
No allergens explicitly stated on label. If you have known allergies or intolerances, please review the full ingredient list carefully before use.
Storage
Store in a cool, dry place.
Dietary Information
- Vegetarian



Rebecca (verified owner) –
Jeg faldt i fælden med konstant at bruge penge på smarte ansigtscremer og kropsfugtighedscremer og troede, at dette var måden at hjælpe med at forbedre hydreringen af min hud, men dette virker kun i et kort stykke tid, da din hud derefter vender tilbage til sin naturlige tørre position, den eneste måde at forbedre din hudtilstand på er ved at tage en god mængde vitaminer og mineraler, hvorfor dette produkt fra swanson er så godt!
Wilson (verified owner) –
Hår, hud og negle. Noget du tager for givet og ikke tænker over? Det tror jeg, de fleste gør. Men som en mand i begyndelsen af trediverne gør mit hår (eller mangel på) mig meget interesseret i ethvert produkt, der kan hjælpe det med at forblive sundt. Jeg var virkelig imponeret over dette produkt. Det tog lidt tid at reagere, men efter cirka 3 måneders indtagelse af disse dagligt så jeg en stor forbedring af styrken i mit hår
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Jeg har taget det omkring en uge, og tror, at jeg kan se en lille forbedring i styrken af neglene og tror, at det vil forbedre endnu mere. Pillen er stor. Jeg havde ingen problemer med det. En om dagen. Det vil hjælpe med at forbedre mit hår og neglevækst. Det er den eneste grund til, at jeg gav den fire stjerner, for jeg tror, at mere tid vil fungere endnu bedre.
Ernie (verified owner) –
Det er interessant, at så mange kosttilskud, som er gode til leddene, også er gode til vores hud og negle, kollagen, chondroitin osv., og dette MSM-svovlderivat er ikke anderledes. Ofte får man det inkluderet i ledtilskud, men for mig er det bare en stor bonus, et tillæg, der løser to problemer på én gang. Hår, hud og negle er så vigtige, jeg mener, så mange mennesker træner, men garanteret er flere mænd bekymrede for hårtab end deres muskler, så det viser, hvor vigtige produkter som disse er. Et forsøg værd for at forbedre den generelle hud, hår og negle
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Kvaliteten er åbenbart den bedste. Ingredienser som Biotin er et essentielt B-vitamin, der understøtter sundt hår, hud og negle. Størrelsen, doseringen er simpelthen perfekt. Du får en kæmpe fordel. Den har også en god smag, hvilket også er vigtigt.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Mine negle begyndte at vokse rigtig hurtigt og stærke, ingen knækkede længere. Tabletterne er på den større side, så de kan være svære at sluge. Men det virker, og prisen er også fantastisk
Ecosupplements kunde (verified owner) –
fantastisk kvalitetsprodukt. det virker virkelig efter hensigten. Får helt sikkert mere snart! Mange tak for dette. det var lavet af ingredienser af høj kvalitet. Plus emballagen og størrelserne var perfekte. alt i alt god kvalitet. jeg elsker duften og udseendet af den. jeg glæder mig til at købe en anden!
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Købte dette hovedsageligt for MSM-ingrediensen. Jeg tager 1 kasket sammen med 3 andre til supplerende støtte (Silica 500 blev købt før jeg fik resten, så det er valgfrit). Startede i slutningen af april 2022, for tidligt at sige, men jeg føler mig forbedret generelt (mindre sløv og kunne komme lettere ud af sengen om morgenen) efter ~3 uger.
Rakin (verified owner) –
Hår, hud og negle virker ret trivielt at tænke på, men det er det, der udgør os i forhold til image… uanset om du er mand eller kvinde, kan dette være et område, du er bevidst om, så det er aldrig en dårlig idé at tage et kig hos kosttilskud, der kan hjælpe med dette. Denne formel fra swanson er en god start, den er en god blanding af kollagen, biotin og E-vitamin, der også kan hjælpe med din hud, hår og negle!
Ecosupplements kunde (verified owner) –
fedt supplement til hår, hud og negle, jeg tog det i to måneder og jeg kan sige at huden er blevet mindre tør, neglene knækker ikke og håret er blevet stærkt
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Jeg forventede ikke, at denne billige flaske ville gøre arbejdet. Det gør ikke kun mit hår tykkere, men hjælper med at forbedre humøret. Jeg kan endelig stoppe med at tage solgar, som gør mig alt for træt og ude af stand til at koncentrere mig.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Har taget disse i 3 måneder nu, og ser helt sikkert en forskel i min krops hudelasticitet, hårstyrke og negle. Stærkt anbefalet til dem, der også undgår biotin!
Gemma (verified owner) –
Dette er sådan en fantastisk pris for en alt på én tablet til hud og negle. Disse tabletter fra Swansong er fantastiske og giver dig et allround-supplement for at hjælpe med at understøtte de ting, der er så vigtige for især kvinder. Det er rigtig godt at passe på sin krop indefra. Støt den med alle midler endnu mere med cremer, olier og masker, men de vil kun fungere med at passe på dig selv indefra.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Jeg tager disse kosttilskud til hår, hud og negle hver dag, og de har ingen grim eftersmag. Nøgleingredienserne har hjulpet mig med at bevare en glødende hud, og selvom dosis er 2 om dagen, er jeg allerede begyndt at se fordelene ved at tage dem. Denne størrelse er en 30 dages levering, hvilket er perfekt.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Jeg tager disse kosttilskud til hår, hud og negle hver dag, og de har ingen grim eftersmag. Nøgleingredienserne har hjulpet mig med at bevare en glødende hud, og selvom dosis er 2 om dagen, er jeg allerede begyndt at se fordelene ved at tage dem. Denne størrelse er en 30 dages levering, hvilket er perfekt.