About Swanson – Triple Magnesium Complex, 400mg – 300 caps
Swanson Triple Magnesium Complex delivers 400 mg of magnesium per capsule through three complementary forms — magnesium oxide, magnesium citrate and magnesium aspartate — providing a broad-spectrum approach to meeting your daily magnesium needs. Magnesium contributes to the maintenance of normal bones. These effects are recognised by the European Food Safety Authority (EFSA).
With 300 capsules per pack, this is an excellent value option for those looking to maintain consistent, long-term magnesium intake as part of a balanced diet and healthy lifestyle. The convenient once-daily capsule format makes it straightforward to incorporate into any daily routine.
Swanson is a well-established supplement brand with decades of experience formulating quality nutritional products. Each batch of Triple Magnesium Complex is produced to high manufacturing standards, making it a reliable choice for everyday magnesium supplementation.
Nutrition Facts
| Nutrient | Per serving (1 capsule) |
|---|---|
| Magnesium (from magnesium oxide, magnesium citrate, magnesium aspartate) | 400 mg (95% DV) |
Servings per container: 300. Daily Value (DV) based on EU reference intake for magnesium (375 mg).
Ingredients
Magnesium (from magnesium oxide, magnesium citrate, magnesium aspartate) 400 mg. Other ingredients: rice flour, magnesium stearate, silica.
Capsule shell: Please note — a formulation discrepancy exists between labelling versions for this product. The current official label indicates a hypromellose (plant-based) capsule shell; an unverified market-specific label states gelatin. If capsule origin is important to you (e.g. for dietary or religious reasons), please contact Swanson directly to confirm the version supplied.
Usage & Dosage
Take one capsule per day with food and water.
Warnings
For adults only. Consult your healthcare provider before using this or any product if you are pregnant or nursing, taking medication or have a medical condition. Do not exceed the recommended daily dose.
Allergen Information
No major allergens declared on the current official label. An unverified market-specific label lists gelatin (animal-derived) among the ingredients. If you have specific allergen concerns, please verify the version supplied with Swanson before use.
Storage
Keep out of reach of children. Do not use if seal is broken. Store in a cool, dry place.



RAKIN (verified owner) –
Magnesium er et gammelt mineral, Magnesiums fordele kan omfatte reducerede symptomer fra tilstande som kroniske smerter, træthed og søvnløshed. Magnesium kan også give beskyttelse mod en række sygdomme, især dem, der er relateret til stress og aldring! Essentielle for livet, nødvendige for et godt helbred og en vital komponent i vores celler, magnesiums fordele hjælper vores kroppe med at bevare balancen, undgå sygdom, præstere godt under stress og opretholde en generel tilstand af godt helbred.
Ernie (verified owner) –
Disse magnesiumkomplekser indeholder faktisk tre tråde af forskelligt magnesium, bortset fra at samle fordelene ved dem alle, da beskrivelsen påpeger, at det faktisk kan forbedre kroppens evne til at absorbere det fra de tre forskellige magnesiumkilder. Jeg er ikke sikker på, om almindelig magnesium også er et kompleks eller ej, men det kunne have været psykologisk, men efter at have taget disse, følte jeg, at det havde et forbedret resultat på min krop og muskelafslapning. Et forsøg værd!
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Jeg tager normalt naturens måde magnesiumkompleks, besluttede at prøve dette. Indpakningen er fantastisk, og jeg er meget glad for de fordele, jeg ser i min krop. Det er et fantastisk mineral, der hjælper mig med min søvn, muskelrestitution og tarmproblemer. Ingen smag, nem at sluge.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Swanson, Triple Magnesium Complex. 400 mg, 300 kapsler. Jeg købte disse til min mand, der lider af natlige bensmerter plus søvnløse nætter. Magnesium hjælper ham med disse problemer. Swanson Triple Magnesium Complex har en kombination af Mag Oxide +Mag Citrate+Mag Aspartate i en kapsel = 400mg. Jeg troede, jeg ville give ham en chance for denne ordre, og han virker glad for dem. Plus god værdi med 300 kapsler, som vil holde ham i et stykke tid, og jeg finder Swanson Brand af god kvalitet.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Det vigtigste ved disse Magnesium-kapsler er, at du kun skal tage én kapsel om dagen. Jeg havde andre muligheder, men for at nå den nødvendige mg. om dagen skulle jeg tage 2-3 kapsler. Jeg tager magnesium for at reducere fødder og benmuskler, og de er meget nyttige.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
fantastisk kvalitetsprodukt. det virker virkelig efter hensigten. Får helt sikkert mere snart! Mange tak for dette. det var lavet af ingredienser af høj kvalitet. Plus emballagen og størrelserne var perfekte. alt i alt god kvalitet. jeg elsker duften og udseendet af den. jeg glæder mig til at købe en anden!
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Dette kosttilskud er af fremragende kvalitet og indeholder naturlige ingredienser og mineraler. Min kone finder størrelsen på kapslen lidt stor, da den sætter sig fast, men til sammenligning giver den flere fordele. Lægen havde ordineret magnesium til knogler, muskler, led, hormonbalancering og søvn, og indtil videre har det været meget nyttigt. Kapslen efterlader ingen eftersmag. Pakken blev modtaget i god kvalitet, og jeg anbefaler stærkt dette tillæg.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Jeg har brugt dette produkt i lidt over et år nu. Jeg er glad for, at jeg besluttede at gå med vitaminer. Det har hjulpet mig enormt på grund af den fantastiske følelse, du føler efter at have taget det.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Efter jeg havde lavet gennemgangen, blev jeg mere energisk, var i stand til at gøre ting, som jeg ikke kunne før. Det hjælper også med hjerneaktiviteter.
Anna (verified owner) –
Vi tager normalt magnesium i vores familie med jævne mellemrum. Denne gang holdt vi en lang pause. Efter at have fået Swanson-komplekset følte min mand lindring af migrænen med det samme. Jeg kan godt lide, at den fulde dosis for dagen kun er indeholdt i én kapsel, det er meget praktisk.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Jeg fandt dette vitamin i en lokal butik og har ikke været i stand til at finde det andre steder. Jeg tager det dagligt og har bemærket større resultater sammenlignet med andre naturlige kosttilskud. Jeg tager det også med andre vitaminer og synes, at kombinationen fungerer godt.
manuel (verified owner) –
Jeg kan godt lide dette magnesiumtilskud, fordi det giver magnesium fra tre forskellige kilder – oxid, citrat og aspartat, og jeg behøver kun at tage en kapsel dagligt. Jeg læste, at vores kroppe ikke laver så meget magnesium, når vi bliver ældre, så jeg er glad for at tage det uden at skulle tage flere piller. Jeg træner 3 gange om ugen, og jeg elsker tilskuddet, da det understøtter muskel- og knoglesundhed. Det er essentielt for mig. Jeg kan anbefale det.
Edmund (verified owner) –
Meget ligesom Swanson-produktet, der giver et komplet jod fra tre forskellige kilder, er dette magnesiumækvivalenten, med tre kilder til magnesium, der sikrer, at du får en komplet dækning og nok til dine daglige behov. Jeg skifter diæt, og jeg har prøvet 5:2 diæten, men på de to dage ved jeg, at jeg ikke får nok vitaminer og mineraler, så produkter som dette er ideelle for mig at holde min krop fungerende, mens jeg begrænser min mad
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Det hjalp mig med at sove bedre og hjalp på mine muskelspasmer. Jeg følte mig mere energisk efter at have taget dette magnesiumkompleks! Kvaliteten er fantastisk, fordi den indeholder tre typer magnesium, som er nødvendige for at balancere mineralerne. Den er nem at sluge og emballagen er smuk! Jeg vil fortsætte med at bruge dette!