About NOW Foods – Sunflower Lecithin, Liquid – 473 ml.
NOW Foods Sunflower Lecithin Liquid is a pure, Non-GMO liquid lecithin sourced entirely from sunflowers — making it an ideal soy-free alternative for those seeking a clean, plant-based source of phospholipids. Each tablespoon delivers a naturally occurring blend of phosphatidyl choline, phosphatidyl inositol and phosphatidyl ethanolamine, the key phosphatides that make lecithin a versatile nutritional ingredient.
Thanks to its natural emulsifying properties, this liquid lecithin blends effortlessly into smoothies, protein shakes, milk and vegetable juices, and can also be used in salad dressings and sauces to bind fats and water together. It even works as a non-stick coating on pots and pans, making it a truly multi-purpose addition to your kitchen and supplement routine.
Each 473 ml bottle provides approximately 32 servings and contains phosphorus as part of its natural composition. Produced in a GMP-certified facility, NOW Foods Sunflower Lecithin Liquid meets the high quality and purity standards that the brand is renowned for.
Nutrition Facts
| Nutrient | Per serving (1 tbsp / 15 mL / 15 g) |
|---|---|
| Calories | 90 |
| Total Fat | 10 g (13% DV) |
| – Saturated Fat | 1.5 g (8% DV) |
| – Polyunsaturated Fat | 5 g |
| – Monounsaturated Fat | 3 g |
| – Trans Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg (0% DV) |
| Total Carbohydrate | <1 g (<1% DV) |
| – Dietary Fiber | 0 g |
| – Total Sugars | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Calcium | 23 mg (2% DV) |
| Iron | 0.3 mg (2% DV) |
| Potassium | 75 mg (2% DV) |
| Phosphorus | 256 mg (20% DV) |
| Typical Phosphatide Content – Phosphatidyl Choline | 19% |
| Typical Phosphatide Content – Phosphatidyl Inositol | 12% |
| Typical Phosphatide Content – Phosphatidyl Ethanolamine | 7% |
Servings per container: About 32. Percent Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet.
Ingredients
Liquid Sunflower Lecithin (Non-GMO). Non-Medicinal Ingredients: None.
Usage & Dosage
Blend 1 tablespoon (15 mL) into milk, protein shakes or vegetable juice. May also be used in salad dressings/sauces (as an emulsifier of fats) or as a non-stick coating on pots and pans. Shake well before using. Shake well to mix if natural separation of oil components occurs.
Warnings
Natural color variation may occur in this product. Shake well to mix if natural separation of oil components occurs.
Allergen Information
Not manufactured with yeast, wheat, gluten, soy, corn, milk, egg, fish, shellfish, tree nut or sesame ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Storage
Store in a cool, dry place after opening.
Dietary Information
- Vegan
- Vegetarian
- Gluten Free
- Lactose Free







Ecosupplements kunde (verified owner) –
Da jeg begyndte at bruge dette vitamin, følte jeg mig træt, og al min energi blev brugt på at forsøge at finde en løsning på dette problem. Dette er ikke kun vigtigt for mit personlige helbred, men også for virksomhedens sundhed…
esther (verified owner) –
Billigere, men smager ikke for godt. Kan dække smagen med miso osv hvis det er nødvendigt så jeg gør flasken færdig. Vil prøve granulat næste gang.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Det er første gang, jeg bruger det til at lave vegansk smør. Kan virkelig godt lide kvaliteten, da den ikke lugter harskt. Ingredienser er ret enkle uden tilfældige ting. Det påvirker heller ikke smagen af dit bageprodukt, når du bruger det. Det er ret godt at bruge, da det tilføjer en lille sundhedsfordel til din kost.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Jeg bruger dette i min brøddej, og det gør brødet så perfekt sejt og ikke smuldrende! Jeg blander det også 1:2 med vegetabilsk olie for at smøre panderne, og brødene kommer lige ud. Det er den eneste måde, jeg har fundet på at forhindre, at brødet klæber til panderne. Jeg plejede at bruge sojalecithin, indtil jeg lærte, at solsikke er bedre for dig.
Eva19 (verified owner) –
Jeg kunne slet ikke lide det! Jeg vil ikke købe igen!!!!
Ecosupplements kunde (verified owner) –
hurtig forsendelse og bedste pris for dette produkt, jeg har købt det samme produkt for næsten 8 dollars billigere end andre leverandører. Jeg har prøvet mange forskellige mærker og også soja vs solsikke, smagsforskellen er fantastisk sammenlignet med de dyrere sojaemulgatorer. Jeg vil fortsætte med at købe dette produkt og måske endda mere. Jeg bager brød dagligt og smagen af brød med typen solsikke er fantastisk det er den eneste jeg vil bruge.
Sophie (verified owner) –
Det er rart at se et alternativ til soja, især et ikke-GMO-produkt. Jeg tilføjer den til daglig smoothie, og den blander sig fint, hvilket var overraskende for, hvor tyk og klistret den er. Der er ingen mærkbar smag, hvilket også er et plus. Jeg ville købe dette igen.
Caroline (verified owner) –
Fantastisk produkt! Ingredienser af høj kvalitet, smagen er fin. Jeg bruger det hver dag. Emballagen er praktisk, med fantastisk ren sammensætning og ingredienser. Jeg kan mærke dens fordele på min hud og tarm. fantastisk tilføjelse af sunde fedtstoffer til min kost. Størrelsen er fantastisk tager et par måneder at bruge den op.
Doktor Diana (verified owner) –
Lecithin er et absolut must for alle, der ønsker at sænke kolesteroltal på den naturlige måde. Lecithin er en naturlig fedtemulgator, men vil også emulgere kolesterol lige ud af din krop. Jeg kommer ikke med helbredspåstande, men jeg fortæller om min egen erfaring og min mors. Hun havde kraftig blokering i halspulsårerne på begge sider før brug af lecithin, og inden for de første seks måneder forsvandt blokeringen omkring 75 % på begge sider. Jeg brugte det og faldt omkring 100 point kolesterol, og mellem min mor og jeg faldt vi omkring 300 point kolesterol i de første seks måneder. Vælg dette, hvis du vil indarbejde det i madlavningen – for at erstatte noget smør i nogle opskrifter, f.eks. Der er en ejendommelig smag til det, men du kan tilføje det til mange fødevarer. Vælg ALTID solsikke frem for soja, da der er fare for kryds-GMO-forurening af selv den mest ‘økologiske’ soja på markedet på grund af krydsbestøvning, som ikke kan kontrolleres.
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Første gang jeg spiste dette føltes det mærkeligt i smagen, men det var virkelig nemt at vænne sig til det, jeg spiser altid en ske mens jeg spiser, det er ikke nødvendigt at blande det med noget. Efter at have spist dette et par gange forsvinder mine blokerede kanaler hurtigere, end hvis jeg ikke spiste dette, så spiser jeg bare en ske dagligt som forebyggelse og 2 de dage jeg har blokerede kanaler
JDavis (verified owner) –
Jeg har det bedre med ikke at bruge sojalecithinen i mine produkter. Dette er godt.
Økotillæg Kunde (verified owner) –
Fremragende kvalitet af lecithin, det er den eneste solsikke på stedet, ingredienserne er kun solsikke, en stor flaske opnås sparsomt, den kan bruges i en diæt for at hjælpe, jeg kunne ikke lide det, børnene spiser med fornøjelse. Du skal tage det med måltider eller efter, emballagen er stærk, leveringen behager.
Mihaikl (verified owner) –
Da jeg læste andre anmeldelser, var jeg sååå bange for smagen, men dette var den eneste veganske mulighed, der ville komme her natten over. Det smager virkelig ikke dårligt, men det er tykt som melasse og klistret. Mit tip 😉 tag en sprøjte og sug det du skal bruge. Så tag en lille drik vand og hold det i munden og klem det så ind i munden og tag endnu en drink vand og synk det hele på én gang… Eller fyld en lille kop med vand og sprøjt den i koppen og tag f.eks. et jelloshot. Du kan bare sluge klatten af det i forhold til at forsøge at tygge, fordi det ville være grimt lol Også solsikker vil opsuge / afgifte bly fra jorden, hvis der er noget, hvor de dyrkes… Så jeg tror, det ville være godt at spørge virksomheden for en COA-revisionsføring. Det tænkte jeg ikke på før jeg købte den, da jeg havde så travlt og stresset
Ecosupplements kunde (verified owner) –
Jeg elsker denne lecithin, da den smager fantastisk i salatdressinger. Du kan også bruge den til madlavning, den tilføjer en dejlig solsikkesmag til måltiderne. Jeg har det med i min kost og er glad for kvaliteten. Har brugt det i flere måneder og vil helt sikkert købe det igen!
MC52 (verified owner) –
Vores læge anbefalede, at vi laver Liposomal C-vitamin. Vi foretrækker denne solsikkeflydende lecithin frem for en sojabaseret lecithin, da soja kan have en negativ effekt på skjoldbruskkirtlen.
Tacomachloe (verified owner) –
Jeg bruger NOW’s solsikkelecithin til at lave plantebaseret smør. Det holder alt emulgeret og sparer mig MEGET i omkostninger i forhold til kommercielt produceret mælkefri smør.
JenB (verified owner) –
Jeg bruger dette som bindemiddel til hjemmelavet nøddemælk.
Tronmor (verified owner) –
Dette er den eneste GMO-fri lecithin, jeg har fundet. Den er fantastisk til smoothies, bagning og fremstilling af granola.